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ダンベル・アレー リージェント・ファーイースト プッシュ・アップ・バー 39077 |
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『とても良い道具』
これまで、より高い負荷をかけるために
足を椅子や机の上にのせて腕立てをしていました。
足の方を高くする方法もそれなりに効い
ていましたが、このプッシュアップバー
は足を床においたままでも、とても効いています。
筋肉を意識しながらゆっくりと普通の腕
立てをするだけで、かなり鍛えられるはずです。
値段が安く、底にゴムが付いて安定しており、
持つところも痛くはありません(体重約80kg)。
もし手が痛い場合は、タオル等をおけば全く問題ないでしょう。
お勧めです